Новости города БезФормата.Ru
Махачкала
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации Роспотребнадзора: как отдохнуть на природе и не навредить здоровью

Рекомендации Роспотребнадзора: как отдохнуть на природе и не

навредить здоровью

В связи наступления летнего сезона, когда жители городов и поселений отправятся на пикники и на прогулки по лесам, и с   наступлением купального сезона – на пляжи, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольких простых правил, чтобы впечатления от времяпрепровождения на природе не были омрачены последующими неприятностями со здоровьем.

НА ПИКНИК

Не покупайте мясо и другие продукты в местах неустановленной торговли, неизвестного происхождения, без сопроводительных документов.

Не рекомендуется  брать с собой на пикник молочные продукты, копчености, сырые маринованные продукты, яйца и кондитерские изделия с кремом – все они служит питательной средой для болезнетворных микробов.

Важно следить, чтобы соки от мяса, курицы, рыбы и любых других сырых продуктов не загрязнили готовую пищу.

Вся еда – до, во время и после самого приема пищи - должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Обязательно закройте пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую плёнку.

При жарке мяса на огне рекомендуется использовать нежирное мясо. Нежирная говядина является хорошим источником железа и других пищевых компонентов, и не содержит большого количества жира.

Используйте для жарки готовый древесный уголь, металлические шампуры, а для еды - одноразовую посуду и столовые приборы. Осуществляйте жарку шашлыка непосредственно перед употреблением. И помните, что жарка на мангале не гарантирует полного «обеззараживания» — бактерии умирают лишь при 70-75 градусах.

Для уверенности в безопасности шашлыка обильно сдобрите мясо специями. Обеззараживающими свойствами обладают красный и чёрный перец, шафран, тимьян, куркума, горчица.

Постоянно соблюдайте правила личной гигиены, всегда мойте руки перед приготовлением и перед приемом пищи, желательно с мылом. При этом мыть руки, овощи и фрукты, а также посуду можно только бутилированной водой или кипяченой водой.

КЛЕЩИ

При пребывании за городом не стоит забывать и о способах профилактики против клещевых инфекций. Активность клещей на территории России длится в период с апреля по октябрь. Клещи поджидают своих «жертв», сидя в траве, поэтому выбирайте одежду, закрывающую ноги и руки. Кроме того, перед тем, как отправиться на пикник, позаботьтесь о приобретении противоклещевых аэрозолей.

Особое внимание необходимо уделять осмотрам. Во время пребывания на природе необходимо осматривать себя и детей каждые 15-20 минут. Особо тщательный осмотр необходимо производить перед заходом в дом. Клещи могут быть не только на Вас, но и на вещах (сумке, рюкзаке), цветах (или других сорванных растениях).

Если клещ все-таки укусил вас, его нужно снять в ближайшем травмпункте и передать на исследование.

НА ПЛЯЖ

Чтобы сохранить собственное здоровье и чистоту пляжа, нужно соблюдать несколько простых правил поведения.

При выборе мест отдыха необходимо обратить внимание на благоустройство пляжа: наличие мусоросборников, скамеек, теневых навесов, кабинок для переодевания, графиков уборки, организованного спасательного и медицинского пунктов. Рядом с пляжем должны быть общественные туалеты. Кроме того, перед походом можно уточнить на сайте территориального управления Роспотребнадзора, пригоден ли для купания тот водоем, на берегу которого вы собираетесь провести теплый летний день.

Собираясь на пляж, обязательно нужно взять с собой головной убор, питьевую воду, полотенце, зонтик. Загорать лучше под зонтиком в утренние и послеобеденные часы.

Нельзя пить воду из водоема, мыть в ней овощи, посуду, полоскать рот.

Лучше избегать употребления алкогольных напитков, тем более строго не рекомендуется купаться в состоянии алкогольного опьянения.

На пляжах не рекомендуется отдыхать и купаться с домашними животными. Нельзя бросать и отставлять после себя мусор, его нужно выбрасывать в специально отведенные места.

ВО ВРЕМЯ ЖАРЫ

Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму летом нужна менее калорийная пища - необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисло-молочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что резко увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

Если почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.

Приятного отдыха!

Рекомендации населению в связи с жаркой погодой - РоспотребнадзорРекомендации населению в связи с жаркой погодой Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по РД отмечает, что в регионе установилась жаркая погода,
29.06.2017 Роспотребнадзор
В министерстве по земельным и имущественным отношениям РД прошла пресс-конференция - Министерство печати и информацииСегодня, 21 февраля, врио заместителя Председателя Правительства Республики Дагестан - министра по земельным и имущественным отношениям Республики Дагестан Екатерина Толстикова собрала пресс-конференцию.
22.02.2018 Министерство печати и информации
Политические партии объединятся для организации прозрачных выборов в Дагестане - Министерство печати и информацииСегодня, 21 февраля, за круглым столом в столичном Доме Дружбы собрались представители политических партий Дагестана.
21.02.2018 Министерство печати и информации
Владимир Васильев призвал владельцев АЗС выйти из «тени» - Президент Республики ДагестанСегодня, 21 февраля, в Махачкале, под руководством врио Главы Дагестана Владимира Васильева состоялась совещание по вопросам уплаты налогов от предпринимательской деятельности в сфере реализации горюче-смазочных материал
21.02.2018 Президент Республики Дагестан
Врио Главы Дагестана принял участие в заседании коллегии Следственного управления Следственного комитета РФ по РД - Президент Республики ДагестанСегодня, 21 февраля, Врио Главы Дагестана Владимир Васильев принял участие в расширенном заседании коллегии Следственного управления Следственного комитета РФ по РД.
21.02.2018 Президент Республики Дагестан
Депутаты Народного Собрания посетили Кадетскую морскую школу-интернат им. Героя Советского Союза М. Гаджиева - Народное СобраниеСтарики и дети – эта та часть населения, которая нуждается в особенном отношении, заботе.
21.02.2018 Народное Собрание
         На годовом совещании судей председатель ВС Вячеслав Лебедев предложил ввести должность следственного судьи, который будет рассматривать жалобы на следователей и дознавателей.
22.02.2018 Городской суд г. Дербент
На фото Магомед Кебедов на приеме - Свободная РеспубликаВ фойе Республиканской библиотеки им. Пушкина сегодня вечером необычно многолюдно: там и сям толпятся группы людей, оживленно обмениваясь и переговариваясь между собой… Причина такого наплыва публики в место,
21.02.2018 Свободная Республика
Поздравление врио главы города Абусупьяна Гасанова  с Международным днем родного языка - Администрация Махачкалыпоздравление    Уважаемые махачкалинцы!   Сердечно поздравляю вас с Международным днем родного языка!
21.02.2018 Администрация Махачкалы
НС.jpg - Махачкалинские известия
Депутаты Народного собрания Дагестана перечислят пострадавшим в Кизляре однодневный заработок
Об этом заявил сегодня спикер республиканского парламента Хизри Шихсаидов на совещании в Кизляре.
Махачкалинские известия
5O6A5177.JPG - Махачкалинские известия
В мэрии Махачкалы провели экстренное совещание по факту гибели ребенка в поселке Семендер Кировского района
Сегодня, 16 февраля, в администрации Махачкалы под руководством врио главы города Абусупьяна Гасанова прошло экстренное совещание по факту гибели ребенка в поселке Семендер Кировского района.
Махачкалинские известия
Махачкала - Свободная Республика
Поделили и… призадумались
Спикер дагестанского парламента Хизри Шихсаидов предложил депутатам проанализировать эффективность деления с 2015 года городского округа «город Махачкала» на внутригородские районы.
Свободная Республика
На дорогах столицы Дагестана с 18 февраля проходит операция "Контроль трезвости", сообщил РИА "Дагестан" инспектор пропаганды отдела ГИБДД УМВД России по городу Махачкала Мурад Джапаров.
21.02.2018 РИА Дагестан
Семьи погибших и раненых прихожан храма в Кизляре получили деньги, собранные местными предприятиями и жителями Дагестана, сообщили священнослужители.
22.02.2018 Кавказский узел
Бывший дознаватель отдела полиции в Сочи подозревается в том, что получил 50 тысяч рублей от предпринимателя за непроведение обыска, сообщили следователи.
22.02.2018 Кавказский узел
IMG_0097.JPG - Махачкалинские известия
Молодежь Махачкалы провела митинг скорби по жертвам трагических событий в Кизляре
Около 100 человек собрались вечером в среду, 21 февраля, в парке имени 50-летия Октября на траурный митинг в память о жертвах нападения, совершенного в Кизляре в Прощеное воскресенье.
Махачкалинские известия
8fd09b3d-6867-4678-8ade-86f5d4a6cb98.jpg - Махачкалинские известия
При взрыве газа в Махачкале пострадали два человека
Двое человек пострадали при взрыве газа, произошедшем в частном доме по адресу Аметхана Султана, 14 в Махачкале, сообщили в Минздраве Дагестана.
Махачкалинские известия
разм.jpg - Махачкалинские известия
В жилом доме в Махачкале произошел хлопок газовоздушной смеси
В частном жилом доме по адресу Аметхана Султана, 14 в Махачкале произошел хлопок газовоздушной смеси.
Махачкалинские известия
В Дагестане к чемпионату Европы по спортивной борьбе разработают туристические маршруты - Минтуризм ДагестанаВ среду, 21 февраля, под руководством Председателя Правительства РД Артема Здунова прошло заседание кабинета министров Дагестана.
21.02.2018 Минтуризм Дагестана
К Международному дню родного языка Центр русского языка и культуры провел встречу со студентами - Министерство по национальной политике20 февраля в Дагестанском государственном университете состоялась встреча сотрудников Республиканского центра русского языка и культуры при Министерстве по национальной политике Республики Дагестан со студентами отделени
21.02.2018 Министерство по национальной политике
МАХАЧКАЛА, 21 февраля – РИА «Дагестан». Завершился отборочный этап Республиканского конкурса песни на национальных языках «Голос гор», сообщили информагентству в пресс-службе Минмолодежи РД.
21.02.2018 РИА Дагестан
ужин негодяев - Свободная Республика
«Ужин негодяев» 13 выпуск 2 сезон
Журналисты Заур Газиев, Багаудин Узунаев и Лидия Чинадзе обсуждают новости второй недели февраля 2018 года.
Свободная Республика
музейТах.jpg - Махачкалинские известия
Национальный музей Дагестана им. Тахо-Годи отверг обвинения в хищении средств на ремонт здания
Как заявляют в музее, ремонт был осуществлен за счет средств республиканского, а не федерального бюджета, музей готов представить следствию подтверждающие обоснованность расходов документы.
Махачкалинские известия
IMG_9838.JPG - Махачкалинские известия
Более 80 фотографий представлено на выставке «Мы за мир, за единство России»
Более 80 работ дагестанских фотохудожников представили на выставке «Мы за мир, за единство России», открывшейся 15 февраля в Детской школе искусств №3 им.А.Цурмилова.
Махачкалинские известия
Бекхан Гойгереев: «Ярыгинский стал предсказуемым и малоинтересным» - Спортивная борьбаЧемпион мира-2013 Бекхан Гойгереев  ответил на вопросы корреспондента wrestdag .
21.02.2018 Спортивная борьба
Вячеславу Сидорюку - 47! - ФК АнжиСегодня тренеру «Анжи» Вячеславу Сидорюку исполнилось 47 лет. Футбольный клуб «Анжи» поздравляет Вячеслава Анатольевича с днём рождения и желает ему крепкого здоровья, всяческих успехов,
21.02.2018 ФК Анжи
В Дагестане завершился отбор волонтеров на чемпионат Европы по борьбе - Министерство сельского хозяйстваВ Дагестане завершился отбор волонтеров на чемпионат Европы по спортивной борьбе.
21.02.2018 Министерство сельского хозяйства
IMG_6801.JPG - Махачкалинские известия
Чемпионат по интеллектуальным играм среди студентов городских ссузов прошел в Махачкале
Чемпионат по интеллектуальным играм среди студентов городских ссузов прошел 20 февраля в Махачкале, в актовом зале Комитета по спорту, туризму и делам молодежи.
Махачкалинские известия
Абдула Абдулжалилов - Свободная Республика
Дагестанские дзюдоисты выступят на турнире «Большого шлема»
Дагестанские дзюдоисты Абдула Абдулжалилов и Ренат Саидов выступят в составе сборной России на турнире серии «Большой шлем», который пройдет с 22 по 25 февраля в немецком Дюссельдорфе.
Свободная Республика
2018-02-20-23-04-46.jpg - Махачкалинские известия
Максим Шевченко: будущего у дагестанской вольной борьбы может не быть
Сегодня под занавес встречи членов Совета при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека, проходившей в конференц-зале газеты «Черновик»,
Махачкалинские известия
Политические партии объединятся для организации прозрачных выборов в Дагестане - Министерство печати и информацииСегодня, 21 февраля, за круглым столом в столичном Доме Дружбы собрались представители политических партий Дагестана.
21.02.2018 Министерство печати и информации
0909.jpg - Махачкалинские известия  Во вторник, 21 февраля, врио Главы Дагестана Владимир Васильев  провел совещание по вопросу уплаты налогов от предпринимательской деятельности в сфере реализации горюче-смазочных  материалов.
21.02.2018 Махачкалинские известия
1.jpg - Махачкалинские известияСегодня, 19 февраля, врио главы Дагестана Владимир Васильев посетил место трагедии в Кизляре и возложил цветы в память о погибших, сообщили «МИ» в пресс-службе администрации главы и правительства Дагестана.
19.02.2018 Махачкалинские известия
Владимир Васильев принял участие в заседании коллегии Следственного управления Следственного комитета РФ по РД - Президент Республики ДагестанСегодня, 21 февраля, Врио Главы Дагестана Владимир Васильев принял участие в расширенном заседании коллегии Следственного управления Следственного комитета РФ по РД.
21.02.2018 Президент Республики Дагестан
8fd09b3d-6867-4678-8ade-86f5d4a6cb98.jpg - Махачкалинские известияДвое человек пострадали при взрыве газа, произошедшем в частном доме по адресу Аметхана Султана, 14 в Махачкале, сообщили в Минздраве Дагестана.
21.02.2018 Махачкалинские известия