Новости города БезФормата.Ru
Махачкала
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации Роспотребнадзора: как отдохнуть на природе и не навредить здоровью

Рекомендации Роспотребнадзора: как отдохнуть на природе и не

навредить здоровью

В связи наступления летнего сезона, когда жители городов и поселений отправятся на пикники и на прогулки по лесам, и с   наступлением купального сезона – на пляжи, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольких простых правил, чтобы впечатления от времяпрепровождения на природе не были омрачены последующими неприятностями со здоровьем.

НА ПИКНИК

Не покупайте мясо и другие продукты в местах неустановленной торговли, неизвестного происхождения, без сопроводительных документов.

Не рекомендуется  брать с собой на пикник молочные продукты, копчености, сырые маринованные продукты, яйца и кондитерские изделия с кремом – все они служит питательной средой для болезнетворных микробов.

Важно следить, чтобы соки от мяса, курицы, рыбы и любых других сырых продуктов не загрязнили готовую пищу.

Вся еда – до, во время и после самого приема пищи - должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Обязательно закройте пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую плёнку.

При жарке мяса на огне рекомендуется использовать нежирное мясо. Нежирная говядина является хорошим источником железа и других пищевых компонентов, и не содержит большого количества жира.

Используйте для жарки готовый древесный уголь, металлические шампуры, а для еды - одноразовую посуду и столовые приборы. Осуществляйте жарку шашлыка непосредственно перед употреблением. И помните, что жарка на мангале не гарантирует полного «обеззараживания» — бактерии умирают лишь при 70-75 градусах.

Для уверенности в безопасности шашлыка обильно сдобрите мясо специями. Обеззараживающими свойствами обладают красный и чёрный перец, шафран, тимьян, куркума, горчица.

Постоянно соблюдайте правила личной гигиены, всегда мойте руки перед приготовлением и перед приемом пищи, желательно с мылом. При этом мыть руки, овощи и фрукты, а также посуду можно только бутилированной водой или кипяченой водой.

КЛЕЩИ

При пребывании за городом не стоит забывать и о способах профилактики против клещевых инфекций. Активность клещей на территории России длится в период с апреля по октябрь. Клещи поджидают своих «жертв», сидя в траве, поэтому выбирайте одежду, закрывающую ноги и руки. Кроме того, перед тем, как отправиться на пикник, позаботьтесь о приобретении противоклещевых аэрозолей.

Особое внимание необходимо уделять осмотрам. Во время пребывания на природе необходимо осматривать себя и детей каждые 15-20 минут. Особо тщательный осмотр необходимо производить перед заходом в дом. Клещи могут быть не только на Вас, но и на вещах (сумке, рюкзаке), цветах (или других сорванных растениях).

Если клещ все-таки укусил вас, его нужно снять в ближайшем травмпункте и передать на исследование.

НА ПЛЯЖ

Чтобы сохранить собственное здоровье и чистоту пляжа, нужно соблюдать несколько простых правил поведения.

При выборе мест отдыха необходимо обратить внимание на благоустройство пляжа: наличие мусоросборников, скамеек, теневых навесов, кабинок для переодевания, графиков уборки, организованного спасательного и медицинского пунктов. Рядом с пляжем должны быть общественные туалеты. Кроме того, перед походом можно уточнить на сайте территориального управления Роспотребнадзора, пригоден ли для купания тот водоем, на берегу которого вы собираетесь провести теплый летний день.

Собираясь на пляж, обязательно нужно взять с собой головной убор, питьевую воду, полотенце, зонтик. Загорать лучше под зонтиком в утренние и послеобеденные часы.

Нельзя пить воду из водоема, мыть в ней овощи, посуду, полоскать рот.

Лучше избегать употребления алкогольных напитков, тем более строго не рекомендуется купаться в состоянии алкогольного опьянения.

На пляжах не рекомендуется отдыхать и купаться с домашними животными. Нельзя бросать и отставлять после себя мусор, его нужно выбрасывать в специально отведенные места.

ВО ВРЕМЯ ЖАРЫ

Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму летом нужна менее калорийная пища - необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисло-молочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что резко увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

Если почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.

Приятного отдыха!

Рекомендации населению в связи с жаркой погодой - РоспотребнадзорРекомендации населению в связи с жаркой погодой Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по РД отмечает, что в регионе установилась жаркая погода,
29.06.2017 Роспотребнадзор
Врио Главы Республики Дагестан Владимир Васильев прибыл в Казань - Президент Республики Дагестан13 декабря в Республику Татарстан с рабочим визитом прибыл Временно исполняющий обязанности Главы Республики Дагестан Владимир Васильев.
14.12.2017 Президент Республики Дагестан
13 декабря в Республику Татарстан с рабочим визитом прибыл Временно исполняющий обязанности Главы Республики Дагестан Владимир Васильев.
14.12.2017 РИА Дагестан
Уполномоченный по правам человека в Республике Дагестан посетила Детский дом №7 в г.Избербаше - Уполномоченный по правам человека 13 декабря 2017 года Уполномоченный по правам человека в Республике Дагестан Уммупазиль Омарова посетила ГКУ «Детский дом №7» в г.Избербаше, в котором воспитываются 60 детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.
13.12.2017 Уполномоченный по правам человека
Руководитель Роспотребнадзора Дагестана провела прием граждан - РоспотребнадзорРуководитель Роспотребнадзора Дагестана провела прием граждан В рамках Общероссийского дня приема граждан, 12 декабря,
13.12.2017 Роспотребнадзор
У губернатора - Министерство по национальной политике12 декабря губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров провёл заключительное в 2017 году заседание краевого совета по вопросам межэтнических отношений.
13.12.2017 Министерство по национальной политике
Владимир Васильев встретил на дагестанской земле личный состав батальона военной полиции, выполнившего специальные задачи в Сирии - Президент Республики ДагестанСегодня, 12 декабря, Врио Главы Дагестана Владимир Васильев встретил в аэропорту г. Махачкалы личный состав батальона военной полиции отдельной мотострелковой бригады,
12.12.2017 Президент Республики Дагестан
Состоялось заседание Президиума Народного Собрания РД - Народное СобраниеСегодня, 12 декабря, Председатель парламента Хизри Шихсаидов провел заседание Президиума,
12.12.2017 Народное Собрание
Состоялось заседание Комитета по аграрной политике и природопользованию - Народное СобраниеСегодня, 13 декабря, на заседании Комитета Народного Собрания Республики Дагестан по аграрной политике и природопользованию обсудили ряд законопроектов.
13.12.2017 Народное Собрание
Васильев1.jpg - Махачкалинские известия
Владимир Васильев с рабочим визитом посетит Татарстан
В рамках своего визита Владимир Васильев встретится с президентом Татарстана Рустамом Миннихановым и посетит Казанский федеральный университет, – сообщает «Бизнес online ». Согласно плану мероприятий,
Махачкалинские известия
Абдулаев - Свободная Республика
Абдула Абдулаев избран мэром Южно-Сухокумска
На очередной сессии собрания депутатов Южно-Сухокумска избран новый глава города.
Свободная Республика
Фото_Приговор еще одному убийце - Свободная РеспубликаОбвиняемому в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 359 УК РФ (участие наемника в вооруженном конфликте) Фирузу Мирзоеву назначено наказание в виде 5 лет лишения свободы.
13.12.2017 Свободная Республика
Сегодня, 12 декабря, в Махачкале на 6 этаже 10-этажного дома по ул. Газопроводная произошел взрыв бытового газа с последующим возгоранием.
12.12.2017 Свободная Республика
керимов.jpg - Махачкалинские известияСоответствующее заявление генпрокурор РФ Юрий Чайка сделал, находясь в Лионе в штаб-квартире Интерпола .
12.12.2017 Махачкалинские известия
Фото_11 уголовных дел - Свободная Республика
На инспекторов Россельхознадзора по РД заведено уголовное дело
В отношении 59-летнего и 36-летнего инспекторов Россельхознадзора по РД Магарамкентского таможенного поста Дагестанской таможни возбуждено уголовное дело по подозрению в мошенничестве.
Свободная Республика
Керимов - Свободная Республика
Заявление Юрия Чайки в связи с обвинениями, предъявленными Сулейману Керимову
Генпрокурор РФ Юрий Чайка посетил штаб-квартиру Интерпола во французском Лионе, где сделал заявление в связи с обвинениями, предъявленными российскому сенатору Сулейману Керимову.
Свободная Республика
кузнецов - Свободная Республика
Министр РФ по делам Северного Кавказа ответит за убытки и нарушения
В ходе проверки, проведенной управлением Генеральной прокуратуры РФ в Северо-Кавказском федеральном округе,
Свободная Республика
Шамиль.jpg - Махачкалинские известияПервые съемки фильма «Имам Шамиль. Ахульго» начнутся уже завтра, 13 декабря, –  сообщает РИА «Дагестан».
12.12.2017 Махачкалинские известия
ТАБАСАРАНСКИЙ РАЙОН, 13 декабря – РИА «Дагестан». В селении Джульджаг Табасаранского района накануне после капитального ремонта открыли Дом культуры, сообщили РИА «Дагестан» в пресс-службе министерства культуры РД.
13.12.2017 РИА Дагестан
Возрождение традиций. В Кизляре детей учат русским народным играм и забавам - Администрации МО г. КизлярРусские народные игры имеют многовековую историю, они сохранились и дошли до наших дней из глубокой старины, передавались из поколения в поколение,
13.12.2017 Администрации МО г. Кизляр
кала корейш.png - Махачкалинские известия
Фонд «Пери» представил в Лондоне выставку «Слова камней. Опыт чтения и трансляции наследия Кала-Корейш»
Сегодня в британском музее Виктории и Альберта открылась выставка «Слова камней.
Махачкалинские известия
даргинская культура.JPG - Махачкалинские известия
В Махачкале началась Неделя даргинской культуры
  С 2016 года в республике реализуется проект «Неделя поэтической, театральной, музыкальной культуры народов Дагестана».
Махачкалинские известия
фазуу.jpg - Махачкалинские известия
Фазу Алиевой исполнилось бы 85 лет
Сегодня народной поэтессе Дагестана Фазу Алиевой исполнилось бы 85 лет. В честь юбилея прославленной дагестанской поэтессы в Русском театре  11 декабря состоится вечер, посвященный памяти Фазу Гамзатовны ,
Махачкалинские известия
С этой недели началась подготовка сборной Дагестана к новому спортивному сезону. - Спортивная борьбаС этой недели началась подготовка сборной Дагестана к новому спортивному сезону.
13.12.2017 Спортивная борьба
Кайл Дейк – лучший американский борец недели - Спортивная борьбаАмериканский вольник Кайл Дейк признан лучшим борцом в своей стране по итогам недели.
13.12.2017 Спортивная борьба
ФК «Анжи» заключил контракты - ФК АнжиФутбольный клуб «Анжи» заключил контракты с двумя игроками клубной Академии.
13.12.2017 ФК Анжи
В сеть попала видеозапись эмоционального общения тренера «Анжи» с болельщиками - Махачкалинские известия
В сеть попала видеозапись эмоционального общения тренера «Анжи» с болельщиками
Помощник главного тренера футбольного клуба «Анжи» Арсен Акаев был очень эмоционален в общении с болельщиками клуба после гостевого поражения от московского «Динамо» (2:0).
Махачкалинские известия
«Обидевший» дагестанцев борец Виктор Лебедев завершил спортивную карьеру - Махачкалинские известия
«Обидевший» дагестанцев борец Виктор Лебедев завершил спортивную карьеру
Якутский борец вольного стиля, двукратный чемпион мира, чемпион Европейских игр в Баку Виктор Лебедев, известный дагестанцам по инциденту на чемпионате России 2016 года, завершил спортивную карьеру.
Махачкалинские известия
a39c390ff4b788fa79b9b57e2bf82378.png - Махачкалинские известия
Абдулманап Нурмагомедов отметил свой 55-летний юбилей
10 декабря известному российскому тренеру, мастеру спорта СССР по вольной борьбе, вице-президенту Федерации самбо Дагестана и старшему тренеру сборной республики по боевому самбо Абдулманапу Нурмагомедову исполнилось 55 лет.
Махачкалинские известия
В Советском районе столицы проходит общероссийский прием граждан - Администрация МахачкалыСоветский район   Общероссийский прием граждан   Сегодня, 12 декабря, в рамках общероссийского дня приема граждан в администрации Советского района прошел прием жителей по личным вопросам.
12.12.2017 Администрация Махачкалы
Торжественное собрание актива Хасавюртовского района посвятили Дню Конституции РФ - Единая Россия12 декабря в зале заседаний администрации Хасавюртовского района состоялось торжественное собрание актива района, посвященное основному государственному празднику Российской Федерации – Дню Конституции.
12.12.2017 Единая Россия
Памятник народной поэтессе Фазу Алиевой открыли в Махачкале - Министерство культурыВ понедельник, 11 декабря, в Махачкале, в сквере имени Фазу Алиевой в рамках юбилейных мероприятий, посвященных 85-летию Народной поэтессы Дагестана, был торжественно открыт памятник великой дагестанке.
11.12.2017 Министерство культуры
13 декабря в Республику Татарстан с рабочим визитом прибыл Временно исполняющий обязанности Главы Республики Дагестан Владимир Васильев.
14.12.2017 РИА Дагестан
Вопрос контроля за качеством и организацией питания в дошкольных учреждениях, был поднят на аппаратном совещании Буйнакского района - Администрация Буйнакского р-на         Сегодня, 13 декабря, в администрации Буйнакского района прошло аппаратное совещание под председательством главы муниципалитета.
13.12.2017 Администрация Буйнакского р-на