Расти умными и здоровыми

Расти умными и здоровыми
Фото: www.dagpravda.ru
Учеба в школе дает не только знания, но и сопровождается букетом болезней. А в медицине крепко-накрепко упрочился термин «школьные болезни». Близорукость, сколиоз, гастрит – типично дагестанские школьные болезни. Опрос показал, что школу оканчивают абсолютно здоровыми лишь около 15 процентов подростков. Школьные врачи уверяют, что все эти болезни – следствие эмоциональных и физических перегрузок, нарушения питания, недостаточного отдыха, сна, ограниченного пребывания на воздухе.

– Отсюда проблемы с опорно-двигательным аппаратом, ухудшение зрения, желудочно-кишечные расстройства, ослабленная адаптация, не считая неврозов и других неврологических заболеваний. Жалобы детей поначалу часто носят неопределённый, сбивчивый характер. А когда ребёнок отвлекается от учёбы, ему становится лучше, – рассказывает медсестра Махачкалинского лицея №3 Шати Азуева.

Гастрит, как и другие проблемы с желудком, считается одной из самых распространенных проблем. Школьные медики знают, что практически все дети жалуются на дискомфорт или боли в животе. Банально, но все дело в неправильном питании.

– С утра уже четверо детей пожаловались на недомогание. Первым делом спрашиваю: что ели, пили? Оказывается, что многие не едят в течение дня или перекусывают магазинной едой, – говорит медсестра. Ещё одна проблема – ребятишки не привыкли употреблять жидкость дома, а уж в школе они могут вообще не пить несколько часов. А ведь головные боли зачастую вызывает обезвоживание организма, особенно это актуально в наших климатических условиях.

Стоит обратить внимание и на тяжелые портфели. – Ни в коем случае их нельзя носить на одном плече, – предупреждает Ш.Азуева. – А высота парты должна соответствовать росту ребенка. Постель лучше выбрать полужесткую и отказаться от больших подушек. Кроме того, пусть ребенок чаще спит на животе. Именно в такой позе позвоночник отдыхает.

– В учебный период из-за переутомления у многих школьников появляются явные или скрытые неврозы. Признаки этого: тревога, беспокойный сон, резкие перепады настроения, ухудшение аппетита. Желание родителей загрузить занятиями весь день ребенка без остатка часто ведет к психологическому прессингу. И если ребенок постоянно грызет ногти – это явный признак стрессового состояния, – говорит медсестра.

Если у ребенка обнаружено какое-либо заболевание, то школьный врач тут же берет его «на заметку» до окончания школы. Вести профилактические беседы приходится не только с учениками, но и родителями. Некоторые мамы стремятся освободить своих чад от физкультуры без какой-либо на то надобности. Мы стараемся убедить их, что нагрузки распределяются в зависимости от физического состояния ученика.

Частым поводом для встреч служит отказ от прививок. Родители, мотивируя свое решение религиозными убеждениями, оставляют более 10% ребят без прививок. У врачей ведется специальный журнал «отказников».

Среди перечней школьных недугов особой строкой выделяют проблемы со зрением. Количество близоруких школьников из года в год в Дагестане растет. Среди учащихся городских школ заболевание встречается чаще, нежели среди сельских: последние меньше напрягают глаза и больше времени проводят на свежем воздухе, чаще двигаются.

Медики вместе с тем отмечают: связывать возникающие у детей заболевания только со школой – неправильно. Здоровье школьников педагогов, конечно, волнует в меньшей степени, на первом месте для них все же уровень образования учащихся. А вот родителям следовало бы больше времени и внимания уделять этому вопросу. В конце концов недостающие знания можно со временем восполнить, а здоровье, как известно, даже за большие деньги не купишь.

2024-03-29_09-59-18 - Газета Будни Буйнакска Чудовищная трагедия потрясла Россию 22 марта 2024 года. Теракт в «Крокус Сити Холл» унес жизни по последним данным 143 человека.
Газета Будни Буйнакска
Стенд Дагестана не пустовал - Дагестанская правда На днях завершилась Международная выставка туризма и индустрии гостеприимства, которая проводится в Москве уже 30 лет.
Дагестанская правда
Криминальная хроника - Дагестанская правда Съел золотое кольцо Подозреваемый в краже золотого кольца 32-летний житель Избербаша проглотил его, чтобы избавиться от улики, сообщает пресс-служба МВД по Дагестану.
Дагестанская правда
На всякий пожарный - Дагестанская правда Вопросам пожарной безопасности в школе необходимо уделять самое пристальное внимание, поскольку в современных условиях пожары — наиболее распространенная причина возникновения чрезвычайных ситуаций.
Дагестанская правда
В законах «Об основах охраны здоровья граждан» и «О защите прав потребителей» медуслугу предложено заменить на «медицинское вмешательство или комплекс медицинских вмешательств, направленных на профилактику,
ФОМС
Ашуг, ставший легендой. - Город Кизилюрт Ашуг, ставший легендой. ДЕТСКИЕ И ЮНОШЕСКИЕ ГОДЫ Майским днем 1869 года в ауле Ашага-Стал Кюринского округа Дагестанской области в бедной крестьянской семье родился  мальчик – Сулейман Гасанбеков.
Город Кизилюрт
«Там я нужнее,  чем на земле» - Дагестанская правда Военный летчик Валентин Эмиров (на снимке) в годы Великой Отечественной войны протаранил самолет врага, приняв героическую смерть.
Дагестанская правда