Новости города БезФормата.Ru
Махачкала
Главные новости
 
Задать вопрос?

Омарасхаб Омаров в свои 82 не представляет жизнь без спорта

Дагестанцы на втором месте рейтинга регионов России по продолжительности жизни. Так, по данным одного из социологических исследований, в среднем в нашей республике живут 77 лет. Старше аксакалы только в Ингушетии, где средний показатель - 80 лет. По мнению социологов,  на продолжительность жизни в регионах страны  наиболее существенно влияет климат. А вот герой нашего следующего сюжета  Омарасхаб Омаров считает, что дело в здоровом образе жизни. В свои 82 года он демонстрирует удивительную физическую форму и внушительные спортивные победы.

 

Около 20 подтягиваний под изумленные возгласы отдыхающих на пляже. 35 отжиманий от пола, подсчитываемые все теми же зрителями. Победный старт на короткой дистанции, отвоеванный у юного соперника. И все это в 82 года. Омарасхаб Омаров - большой любитель спорта, у которого не хватает пальцев рук, чтобы перечислить все виды, которыми занимается.

Вот уже более 50 лет в его распорядке ежедневные тренировки на пляже, на стадионе. Нередко они заканчиваются мастер-классом для молодежи. Омаров говорит о том, как правильно делать упражнения, напоминает о том, как важно отказаться от вредных привычек.

Разменяв девятый   десяток, он почти не обращался к врачам. И в этом заслуга спортивного образа жизни, уверен Омаров. Держать себя в хорошей физической форме ему помогает и правильное питание. В его рационе много овощей и фруктов. Хлеб - 2 ломтика в день. Мяса не больше двух раз в неделю. Его эликсир - бодрящий напиток, приготовленный по собственному рецепту.

Уже будучи в преклонном возрасте, на соревнованиях по альпинизму он получил серьезную травму. Пытался помочь товарищу по команде, но не удержался и сорвался с 300 метровой высоты. Сильно повредил спину, полтора года придвигался на костылях. Лучшие медики того времени разводили руками. Помог верный друг - спорт. Плавание поставило атлета на ноги.

Так в жизни Омарова появилась легкая атлетика. Результат - 12 золотых медалей на различных соревнованиях среди ветеранов. Всего их 52. Вот они, вместе с другими наградами украшают лацканы парадных пиджаков  атлета.

Дома Омарасхаб Магомедрасулович раскрывает еще один секрет долголетия. Фитотерапия - обязательный пункт его здорового образа жизни. На небольшом балкончике десятки разных трав, которые спортсмен сам собирает на разных склонах республики.

Жизнь, в которой нет ни дня без спорта. Это его жизнь. Сегодня Омарасхаб Омаров готовиться к очередным соревнованиям по легкой атлетике, которые пройдут в Перми уже в сентябре. И, возможно, они пополнят увесистую копилку с наградами. 

З. Салаутдинов: «Мы готовы провести чемпионат Европы» - Спортивная борьбаВ ходе чемпионата мира в Париже UWW рассмотрит заявку России на проведение Евро-2018 в Каспийске.
19.08.2017 Спортивная борьба
Матч седьмого тура чемпионата России между футбольными клубами "Анжи" из Махачкалы и "Рубин" из Казани завершился со счетом 6:0 в пользу казанской команды.
19.08.2017 Кавказский узел
В Нальчике стартовал Всероссийский турнир по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет.
19.08.2017 РГВК Дагестан
Спартакиада для медицинских работников - Администрации МО г. КизлярВ субботу, 19 августа, на стадионе ДЮСШ г.Кизляра в нескольких видах спорта соревновались медицинские работники.
19.08.2017 Администрации МО г. Кизляр
Во всех весовых категориях Россию в столице Франции на чемпионате мира по вольной борьбе  представят чемпионы страны, сообщает РЕСТДАГ.
19.08.2017 РГВК Дагестан
Скриншот поста  в соцсети "ВКонтакте" https://vk.com/breakingmash?w=wall-112510789_268689 - Кавказский узелСемья застреленного полицейскими 19-летнего Артура Гаджиева, который сегодня напал с ножом на прохожих в Сургуте и ранил семь человек, приехала из Дагестана, пишет "Лайф".
19.08.2017 Кавказский узел
Защита обжаловала решения суда о продлении сроков ареста зампреда партии Народного фронта Азербайджана Гезяль Байрамлы и журналиста Афгана Мухтарлы.
19.08.2017 Кавказский узел
В машине, скатившейся в овраг, находились граждане России и Азербайджана.
20.08.2017 Кавказский узел
Фото_Убийца отправится под суд - Свободная Республика
Мошенничество с материнским капиталом
В отношении троих жительниц города Избербаш возбуждены три уголовных дела по подозрению в совершении преступлений, предусмотренных ч. 1 ст.
Свободная Республика
1474550396_magomed-nurbagandov - Свободная Республика
Прокуратура РД не согласилась с приговором в отношении убийцы героя России Магомеда Нурбагандова
Прокуратура Дагестана обжаловала приговор в отношении соучастника посягательства на жизнь Героя России Магомеда Нурбагандова в связи с мягкостью назначенного наказания.
Свободная Республика
скачанные файлы - Свободная Республика
Убийца Магомеда Нурбагандова приговорен к 17 годам лишения свободы
Собранные следственными органами СК РФ по РД доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении Азиза Джамалутдинова.
Свободная Республика
Глава Буйнакского района принял участие в традиционном празднике "Инныртюп" - Администрация Буйнакского р-наЖители Буйнакского района свято чтят свои обычаи, любовь к земле, уважение к старшим и своему прошлому, бережно храня свое культурное наследие.
18.08.2017 Администрация Буйнакского р-на
Мэр столицы посетил строительную площадку нового музея «Россия – моя история. Махачкала» - Администрация Махачкалыблагоустройство   Муса Мусаев   В субботу, 19 августа, глава г. Махачкалы Муса Мусаев в очередной раз проинспектировал ход сооружения музея «Россия – моя история» в Махачкале.
19.08.2017 Администрация Махачкалы
В Дербенте состоялся вечер памяти Муслима Магомаева - РИА ДагестанВ пятницу, 18 августа, в Дербенте отметили 75-летие великого певца, композитора, народного артиста СССР и Азербайджана, лауреата международных фестивалей Муслима Магомаева,
19.08.2017 РИА Дагестан
От Рюриковичей  до наших дней - Дагестанская правда
От Рюриковичей до наших дней
Вчера в кабинете Главы республики Рамазана Абдулатипова состоялось обсуждение актуальных вопросов, связанных с реализацией проекта создания музея «Россия – моя история»,
Дагестанская правда
Страна Дидоэтия,  или Как меня посвящали в дидойки - Дагестанская правда
Страна Дидоэтия, или Как меня посвящали в дидойки
Ни один фотоаппарат не сможет передать красоту, ведущую тебя все выше и выше по отвесным скалам, прямо в небо, где четко слышен клёкот орла.
Дагестанская правда
матильда - Свободная Республика
Дагестан и Чечня против Матильды
Первый вице-премьер Республики Дагестан Анатолий Карибов обратился к министру культуры России Владимиру Мединскому с просьбой исключить из прокатного удостоверения фильм «Матильда»,
Свободная Республика
З. Салаутдинов: «Мы готовы провести чемпионат Европы» - Спортивная борьбаВ ходе чемпионата мира в Париже UWW рассмотрит заявку России на проведение Евро-2018 в Каспийске.
19.08.2017 Спортивная борьба
В Дагестане стартовал турнир по вольной борьбе «Степные богатыри» - РИА Дагестан20 августа в поселке Сулак Кировского района столицы Дагестана стартовал XI Всеногайский турнир по вольной борьбе «Степные богатыри».
20.08.2017 РИА Дагестан
Матч седьмого тура чемпионата России между футбольными клубами "Анжи" из Махачкалы и "Рубин" из Казани завершился со счетом 6:0 в пользу казанской команды.
19.08.2017 Кавказский узел
Фото_Турнир-анонс - Свободная Республика
В Дербенте пройдет турнир «Selection of Warriors»
В субботу, 9 сентября впервые в Дербенте пройдет турнир «Selection of Warriors» («Отбор воинов»).
Свободная Республика
IMG_4635 - Свободная Республика
Спортплощадка в с. Люксембург
В селе Люксембург Бабаюртовского района Дагестана была установлена спортивная площадка от сети одного из спортмагазинов.
Свободная Республика
Рамазан Абдулатипов поздравил работников гражданской авиации Дагестана с профессиональным праздником - РИА ДагестанГлава Дагестана Рамазан Абдулатипов поздравил работников и ветеранов гражданской авиации с профессиональным праздником – Днем Воздушного Флота России,
20.08.2017 РИА Дагестан
Рамазан Алиев проинспектировал ход дорожных работ на улице Титова в Махачкале - Правительство Республики Дагестан      Сегодня, 19 августа, рабочая группа Правительства республики под руководством Первого вице-премьера Дагестана Рамазана Алиева провела очередной осмотр 5 городских улиц Махачкалы,
19.08.2017 Правительство Республики Дагестан
Первое Республиканское родительское собрание - Министерство образования и наукиПервое Республиканское родительское собрание прошло 18 августа на базе Республиканского образовательно-оздоровительного центра круглогодичного действия «Солнечный берег».
19.08.2017 Министерство образования и науки
Рамазан Абдулатипов ответил на вопросы родителей дагестанских школьников - РИА ДагестанПервое в Дагестане Республиканское родительское собрание с участием Главы региона прошло 18 августа на базе детского оздоровительно-образовательного центра «Солнечный берег» в Избербаше.
18.08.2017 РИА Дагестан
В Дагестане стартовал турнир по вольной борьбе «Степные богатыри» - РИА Дагестан20 августа в поселке Сулак Кировского района столицы Дагестана стартовал XI Всеногайский турнир по вольной борьбе «Степные богатыри».
20.08.2017 РИА Дагестан