Новости города БезФормата.Ru
Махачкала
Главные новости
 
Задать вопрос?

Омарасхаб Омаров в свои 82 не представляет жизнь без спорта

Дагестанцы на втором месте рейтинга регионов России по продолжительности жизни. Так, по данным одного из социологических исследований, в среднем в нашей республике живут 77 лет. Старше аксакалы только в Ингушетии, где средний показатель - 80 лет. По мнению социологов,  на продолжительность жизни в регионах страны  наиболее существенно влияет климат. А вот герой нашего следующего сюжета  Омарасхаб Омаров считает, что дело в здоровом образе жизни. В свои 82 года он демонстрирует удивительную физическую форму и внушительные спортивные победы.

 

Около 20 подтягиваний под изумленные возгласы отдыхающих на пляже. 35 отжиманий от пола, подсчитываемые все теми же зрителями. Победный старт на короткой дистанции, отвоеванный у юного соперника. И все это в 82 года. Омарасхаб Омаров - большой любитель спорта, у которого не хватает пальцев рук, чтобы перечислить все виды, которыми занимается.

Вот уже более 50 лет в его распорядке ежедневные тренировки на пляже, на стадионе. Нередко они заканчиваются мастер-классом для молодежи. Омаров говорит о том, как правильно делать упражнения, напоминает о том, как важно отказаться от вредных привычек.

Разменяв девятый   десяток, он почти не обращался к врачам. И в этом заслуга спортивного образа жизни, уверен Омаров. Держать себя в хорошей физической форме ему помогает и правильное питание. В его рационе много овощей и фруктов. Хлеб - 2 ломтика в день. Мяса не больше двух раз в неделю. Его эликсир - бодрящий напиток, приготовленный по собственному рецепту.

Уже будучи в преклонном возрасте, на соревнованиях по альпинизму он получил серьезную травму. Пытался помочь товарищу по команде, но не удержался и сорвался с 300 метровой высоты. Сильно повредил спину, полтора года придвигался на костылях. Лучшие медики того времени разводили руками. Помог верный друг - спорт. Плавание поставило атлета на ноги.

Так в жизни Омарова появилась легкая атлетика. Результат - 12 золотых медалей на различных соревнованиях среди ветеранов. Всего их 52. Вот они, вместе с другими наградами украшают лацканы парадных пиджаков  атлета.

Дома Омарасхаб Магомедрасулович раскрывает еще один секрет долголетия. Фитотерапия - обязательный пункт его здорового образа жизни. На небольшом балкончике десятки разных трав, которые спортсмен сам собирает на разных склонах республики.

Жизнь, в которой нет ни дня без спорта. Это его жизнь. Сегодня Омарасхаб Омаров готовиться к очередным соревнованиям по легкой атлетике, которые пройдут в Перми уже в сентябре. И, возможно, они пополнят увесистую копилку с наградами. 

С этой недели началась подготовка сборной Дагестана к новому спортивному сезону. - Федерация спортивной борьбыС этой недели началась подготовка сборной Дагестана к новому спортивному сезону.
13.12.2017 Федерация спортивной борьбы
С этой недели началась подготовка сборной Дагестана к новому спортивному сезону. - Спортивная борьбаС этой недели началась подготовка сборной Дагестана к новому спортивному сезону.
13.12.2017 Спортивная борьба
ФК «Анжи» заключил контракты - ФК АнжиФутбольный клуб «Анжи» заключил контракты с двумя игроками клубной Академии.
13.12.2017 ФК Анжи
Игроки футбольного клуба "Ахмат". Фото: Пресс-служба футбольного клуба "Ахмат" http://fc-akhmat.ru/page/9198 - Кавказский узелГрозненский клуб "Ахмат" оштрафован на 40 тысяч рублей за громкую связь во время матча с "Зенитом", заявил председатель Контрольно-дисциплинарного комитета Российского футбольного союза.
13.12.2017 Кавказский узел
Приехали спортсмены из Азербайджана, Ингушетии, Чеченской республики и из разных городов и районов Дагестана.
13.12.2017 РГВК Дагестан
Рамзан Белялов и Магомед Маздаев. Фото: скриншот видео 1tv.ru - Кавказский узелУроженцы Чечни Рамзан Белялов и Магомед Маздаев заявили о несправедливости приговора по делу об атаке боевиков на Буденновск в 1995 году.
14.12.2017 Кавказский узел
На судебном процессе по делу заместителя председателя партии Народного фронта Азербайджана (ПНФА) Гезяль Байрамлы прокурор огласил обвинительный акт.
14.12.2017 Кавказский узел
Фото_Приговор еще одному убийце - Свободная РеспубликаОбвиняемому в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 359 УК РФ (участие наемника в вооруженном конфликте) Фирузу Мирзоеву назначено наказание в виде 5 лет лишения свободы.
13.12.2017 Свободная Республика
Фото_11 уголовных дел - Свободная Республика
На инспекторов Россельхознадзора по РД заведено уголовное дело
В отношении 59-летнего и 36-летнего инспекторов Россельхознадзора по РД Магарамкентского таможенного поста Дагестанской таможни возбуждено уголовное дело по подозрению в мошенничестве.
Свободная Республика
Керимов - Свободная Республика
Заявление Юрия Чайки в связи с обвинениями, предъявленными Сулейману Керимову
Генпрокурор РФ Юрий Чайка посетил штаб-квартиру Интерпола во французском Лионе, где сделал заявление в связи с обвинениями, предъявленными российскому сенатору Сулейману Керимову.
Свободная Республика
кузнецов - Свободная Республика
Министр РФ по делам Северного Кавказа ответит за убытки и нарушения
В ходе проверки, проведенной управлением Генеральной прокуратуры РФ в Северо-Кавказском федеральном округе,
Свободная Республика
Шамиль.jpg - Махачкалинские известияПервые съемки фильма «Имам Шамиль. Ахульго» начнутся уже завтра, 13 декабря, –  сообщает РИА «Дагестан».
12.12.2017 Махачкалинские известия
ТАБАСАРАНСКИЙ РАЙОН, 13 декабря – РИА «Дагестан». В селении Джульджаг Табасаранского района накануне после капитального ремонта открыли Дом культуры, сообщили РИА «Дагестан» в пресс-службе министерства культуры РД.
13.12.2017 РИА Дагестан
Возрождение традиций. В Кизляре детей учат русским народным играм и забавам - Администрации МО г. КизлярРусские народные игры имеют многовековую историю, они сохранились и дошли до наших дней из глубокой старины, передавались из поколения в поколение,
13.12.2017 Администрации МО г. Кизляр
кала корейш.png - Махачкалинские известия
Фонд «Пери» представил в Лондоне выставку «Слова камней. Опыт чтения и трансляции наследия Кала-Корейш»
Сегодня в британском музее Виктории и Альберта открылась выставка «Слова камней.
Махачкалинские известия
даргинская культура.JPG - Махачкалинские известия
В Махачкале началась Неделя даргинской культуры
  С 2016 года в республике реализуется проект «Неделя поэтической, театральной, музыкальной культуры народов Дагестана».
Махачкалинские известия
фазуу.jpg - Махачкалинские известия
Фазу Алиевой исполнилось бы 85 лет
Сегодня народной поэтессе Дагестана Фазу Алиевой исполнилось бы 85 лет. В честь юбилея прославленной дагестанской поэтессы в Русском театре  11 декабря состоится вечер, посвященный памяти Фазу Гамзатовны ,
Махачкалинские известия
С этой недели началась подготовка сборной Дагестана к новому спортивному сезону. - Спортивная борьбаС этой недели началась подготовка сборной Дагестана к новому спортивному сезону.
13.12.2017 Спортивная борьба
Кайл Дейк – лучший американский борец недели - Спортивная борьбаАмериканский вольник Кайл Дейк признан лучшим борцом в своей стране по итогам недели.
13.12.2017 Спортивная борьба
ФК «Анжи» заключил контракты - ФК АнжиФутбольный клуб «Анжи» заключил контракты с двумя игроками клубной Академии.
13.12.2017 ФК Анжи
В сеть попала видеозапись эмоционального общения тренера «Анжи» с болельщиками - Махачкалинские известия
В сеть попала видеозапись эмоционального общения тренера «Анжи» с болельщиками
Помощник главного тренера футбольного клуба «Анжи» Арсен Акаев был очень эмоционален в общении с болельщиками клуба после гостевого поражения от московского «Динамо» (2:0).
Махачкалинские известия
«Обидевший» дагестанцев борец Виктор Лебедев завершил спортивную карьеру - Махачкалинские известия
«Обидевший» дагестанцев борец Виктор Лебедев завершил спортивную карьеру
Якутский борец вольного стиля, двукратный чемпион мира, чемпион Европейских игр в Баку Виктор Лебедев, известный дагестанцам по инциденту на чемпионате России 2016 года, завершил спортивную карьеру.
Махачкалинские известия
a39c390ff4b788fa79b9b57e2bf82378.png - Махачкалинские известия
Абдулманап Нурмагомедов отметил свой 55-летний юбилей
10 декабря известному российскому тренеру, мастеру спорта СССР по вольной борьбе, вице-президенту Федерации самбо Дагестана и старшему тренеру сборной республики по боевому самбо Абдулманапу Нурмагомедову исполнилось 55 лет.
Махачкалинские известия
В Советском районе столицы проходит общероссийский прием граждан - Администрация МахачкалыСоветский район   Общероссийский прием граждан   Сегодня, 12 декабря, в рамках общероссийского дня приема граждан в администрации Советского района прошел прием жителей по личным вопросам.
12.12.2017 Администрация Махачкалы
Торжественное собрание актива Хасавюртовского района посвятили Дню Конституции РФ - Единая Россия12 декабря в зале заседаний администрации Хасавюртовского района состоялось торжественное собрание актива района, посвященное основному государственному празднику Российской Федерации – Дню Конституции.
12.12.2017 Единая Россия
Памятник народной поэтессе Фазу Алиевой открыли в Махачкале - Министерство культурыВ понедельник, 11 декабря, в Махачкале, в сквере имени Фазу Алиевой в рамках юбилейных мероприятий, посвященных 85-летию Народной поэтессы Дагестана, был торжественно открыт памятник великой дагестанке.
11.12.2017 Министерство культуры
Народные хоры Буйнакского района приняли участие в съёмках фильма про Имама Шамиля - Администрация Буйнакского р-наЗапуск исторического художественного кинопроекта питерского «Ленфильма» и кинокомпании «Дагестан», сюжет которого строится на заветах национального героя Дагестана Имама Шамиля, стартовал сегодня в городе Буйнакске.
13.12.2017 Администрация Буйнакского р-на
Вопрос контроля за качеством и организацией питания в дошкольных учреждениях, был поднят на аппаратном совещании Буйнакского района - Администрация Буйнакского р-на         Сегодня, 13 декабря, в администрации Буйнакского района прошло аппаратное совещание под председательством главы муниципалитета.
13.12.2017 Администрация Буйнакского р-на