Новости города БезФормата.Ru
Махачкала
Главные новости
 
Задать вопрос?

Омарасхаб Омаров в свои 82 не представляет жизнь без спорта

Дагестанцы на втором месте рейтинга регионов России по продолжительности жизни. Так, по данным одного из социологических исследований, в среднем в нашей республике живут 77 лет. Старше аксакалы только в Ингушетии, где средний показатель - 80 лет. По мнению социологов,  на продолжительность жизни в регионах страны  наиболее существенно влияет климат. А вот герой нашего следующего сюжета  Омарасхаб Омаров считает, что дело в здоровом образе жизни. В свои 82 года он демонстрирует удивительную физическую форму и внушительные спортивные победы.

 

Около 20 подтягиваний под изумленные возгласы отдыхающих на пляже. 35 отжиманий от пола, подсчитываемые все теми же зрителями. Победный старт на короткой дистанции, отвоеванный у юного соперника. И все это в 82 года. Омарасхаб Омаров - большой любитель спорта, у которого не хватает пальцев рук, чтобы перечислить все виды, которыми занимается.

Вот уже более 50 лет в его распорядке ежедневные тренировки на пляже, на стадионе. Нередко они заканчиваются мастер-классом для молодежи. Омаров говорит о том, как правильно делать упражнения, напоминает о том, как важно отказаться от вредных привычек.

Разменяв девятый   десяток, он почти не обращался к врачам. И в этом заслуга спортивного образа жизни, уверен Омаров. Держать себя в хорошей физической форме ему помогает и правильное питание. В его рационе много овощей и фруктов. Хлеб - 2 ломтика в день. Мяса не больше двух раз в неделю. Его эликсир - бодрящий напиток, приготовленный по собственному рецепту.

Уже будучи в преклонном возрасте, на соревнованиях по альпинизму он получил серьезную травму. Пытался помочь товарищу по команде, но не удержался и сорвался с 300 метровой высоты. Сильно повредил спину, полтора года придвигался на костылях. Лучшие медики того времени разводили руками. Помог верный друг - спорт. Плавание поставило атлета на ноги.

Так в жизни Омарова появилась легкая атлетика. Результат - 12 золотых медалей на различных соревнованиях среди ветеранов. Всего их 52. Вот они, вместе с другими наградами украшают лацканы парадных пиджаков  атлета.

Дома Омарасхаб Магомедрасулович раскрывает еще один секрет долголетия. Фитотерапия - обязательный пункт его здорового образа жизни. На небольшом балкончике десятки разных трав, которые спортсмен сам собирает на разных склонах республики.

Жизнь, в которой нет ни дня без спорта. Это его жизнь. Сегодня Омарасхаб Омаров готовиться к очередным соревнованиям по легкой атлетике, которые пройдут в Перми уже в сентябре. И, возможно, они пополнят увесистую копилку с наградами. 

ФК «Анжи» встретился с журналистами - ФК АнжиСегодня руководство и представители футбольного клуба «Анжи», а также клубной Академии пригласили к себе в гости дагестанских журналистов.
21.02.2018 ФК Анжи
2018-02-20-23-04-46.jpg - Махачкалинские известияСегодня под занавес встречи членов Совета при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека, проходившей в конференц-зале газеты «Черновик»,
20.02.2018 Махачкалинские известия
Чемпионат по интеллектуальным играм среди студентов городских ссузов прошел в Махачкале - Администрация Махачкалыбрейн-ринг   Чемпионат по интеллектуальным играм среди студентов городских ссузов прошел 20 февраля в Махачкале, в актовом зале Комитета по спорту, туризму и делам молодежи.
20.02.2018 Администрация Махачкалы
IMG_6801.JPG - Махачкалинские известияЧемпионат по интеллектуальным играм среди студентов городских ссузов прошел 20 февраля в Махачкале, в актовом зале Комитета по спорту, туризму и делам молодежи.
20.02.2018 Махачкалинские известия
В Дагестане будет запущена «горячая» линия к ЧМ по футболу 2018 - ГТРК ДагестанРоспотребнадзор Дагестана запускает «горячую» линию на которую будут поступать звонки от дагестанцев.
20.02.2018 ГТРК Дагестан
Сергей Батынюк. Фото: пресс-служба администрации Невиномысска, http://nevadm.ru - Кавказский узелВ отношении полпреда губернатора Ставропольского края Сергея Батынюка, задержанного по подозрению в получении взятки в размере 15 миллионов рублей, возбуждено уголовное дело по статье "мошенничество".
21.02.2018 Кавказский узел
разм.jpg - Махачкалинские известияВ частном жилом доме по адресу Аметхана Султана, 14 в Махачкале произошел хлопок газовоздушной смеси.
21.02.2018 Махачкалинские известия
Трое жителей Волгограда передали полицейскому 200 тысяч рублей за отказ от возбуждения уголовного дела о махинации с недвижимостью, заявили следователи.
21.02.2018 Кавказский узел
панихида.jpg - Махачкалинские известия
В Кизляре проходит панихида по жертвам нападения
В эти минуты в храме Георгия Победоносца в Кизляре проходит панихида по погибшим в Прощеное воскресенье в результате вооруженного нападения, сообщают РИА Новости.
Махачкалинские известия
WhatsApp Image 2018-02-20 at 15.39.10 - Свободная Республика
Информация о минировании махачкалинской школы оказалась ложной
Сегодня, 20 февраля, ученики и педагоги махачкалинской школы № 42 были эвакуированы из-за (как позже выяснилось, ложного) сообщения о минировании.
Свободная Республика
кизляр.JPG - Махачкалинские известия
В Кизляре 20 февраля объявлен день траура по погибшим горожанам
Сегодняшний день в Кизляре объявлен днем траура по погибшим при стрельбе в местном Храме Георгия Победоносца.
Махачкалинские известия
За серебром в сказку - Минтуризм ДагестанаЛучшие образцы традиционных дагестанских ювелирных изделий из серебра, изготовленные мастерами Кубачинского и Гоцатлинского художественных комбинатов,
21.02.2018 Минтуризм Дагестана
МАХАЧКАЛА, 21 февраля – РИА «Дагестан». Завершился отборочный этап Республиканского конкурса песни на национальных языках «Голос гор», сообщили информагентству в пресс-службе Минмолодежи РД.
21.02.2018 РИА Дагестан
миноб.png - Махачкалинские известияНеобходимость подготовки кадров для экономики республики председатель Правительства Дагестана Артем Здунов озвучил сегодня, 20 февраля, в ходе встречи с коллективом Минобрнауки республики.
20.02.2018 Махачкалинские известия
музейТах.jpg - Махачкалинские известия
Национальный музей Дагестана им. Тахо-Годи отверг обвинения в хищении средств на ремонт здания
Как заявляют в музее, ремонт был осуществлен за счет средств республиканского, а не федерального бюджета, музей готов представить следствию подтверждающие обоснованность расходов документы.
Махачкалинские известия
IMG_9838.JPG - Махачкалинские известия
Более 80 фотографий представлено на выставке «Мы за мир, за единство России»
Более 80 работ дагестанских фотохудожников представили на выставке «Мы за мир, за единство России», открывшейся 15 февраля в Детской школе искусств №3 им.А.Цурмилова.
Махачкалинские известия
IMG_9421.JPG - Махачкалинские известия
Масленицу в Махачкале отпразднуют ярмаркой и спортивными состязаниями
В среду, 14 февраля, махачкалинцы и гости столицы отметят XV Республиканский праздник русской народной культуры - Масленицу.
Махачкалинские известия
ФК «Анжи» встретился с журналистами - ФК АнжиСегодня руководство и представители футбольного клуба «Анжи», а также клубной Академии пригласили к себе в гости дагестанских журналистов.
21.02.2018 ФК Анжи
2018-02-20-23-04-46.jpg - Махачкалинские известияСегодня под занавес встречи членов Совета при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека, проходившей в конференц-зале газеты «Черновик»,
20.02.2018 Махачкалинские известия
ДЮССЕЛЬДОРФ, 20 февраля – РИА «Дагестан». Воспитанник дагестанской школы дзюдо Абдула Абдулжалилов вошел в состав российской сборной на участие в международном турнире серии «Большой шлем»,
21.02.2018 РИА Дагестан
IMG_6801.JPG - Махачкалинские известия
Чемпионат по интеллектуальным играм среди студентов городских ссузов прошел в Махачкале
Чемпионат по интеллектуальным играм среди студентов городских ссузов прошел 20 февраля в Махачкале, в актовом зале Комитета по спорту, туризму и делам молодежи.
Махачкалинские известия
Абдула Абдулжалилов - Свободная Республика
Дагестанские дзюдоисты выступят на турнире «Большого шлема»
Дагестанские дзюдоисты Абдула Абдулжалилов и Ренат Саидов выступят в составе сборной России на турнире серии «Большой шлем», который пройдет с 22 по 25 февраля в немецком Дюссельдорфе.
Свободная Республика
Вольная борьба_Ашуралиевский - Свободная Республика
Юные вольники разыграли путевки на первенство СКФО
В минувшие выходные в хасавюртовском Дворце спорта им. Гамида Гамидова прошло первенство Дагестана по вольной борьбе среди юношей 2003-2004 годов рождения памяти бронзового призера Олимпиады Руслана Ашуралиева.
Свободная Республика
МАХАЧКАЛА, 21 февраля – РИА «Дагестан».  Форум, посвященный Международному дню родного языка, состоялся 20 февраля на филологическом факультете Дагестанского государственного университета,
21.02.2018 РИА Дагестан
Предоставление услуг в электронном виде – основной вектор развития российской учетно-регистрационной системы.
21.02.2018 МО г. Буйнакск
Поздравление врио главы города Абусупьяна Гасанова  с Международным днем родного языка - Администрация Махачкалыпоздравление    Уважаемые махачкалинцы!   Сердечно поздравляю вас с Международным днем родного языка!
21.02.2018 Администрация Махачкалы
19 февраля в малом зале городской администрации состоялась XXIV внеочередная конференция Буйнакского городского местного отделения Всероссийской политической партии «Единая Россия» - МО г. Буйнакск19 февраля в малом зале городской администрации состоялась XXIV внеочередная конференция Буйнакского городского местного отделения Всероссийской политической партии «Единая Россия».
21.02.2018 МО г. Буйнакск
Депутат Госдумы Бувайсар Сайтиев принял участие в правительственном совещании в Постпредстве РД в РФ - Единая РоссияВ Постоянном представительстве Республики Дагестан в РФ прошло совещание с участием депутата Государственной Думы РФ, бизнесменов,
21.02.2018 Единая Россия